Du gibst viel. Für alle. Aber was brauchst du eigentlich selbst?
Coaching für Frauen ab 40 – Zurück zu dir.
Du bist Partnerin, Mutter, Tochter, Berufstätige – oft alles gleichzeitig.
Du funktionierst. Organisierst. Hältst zusammen.
Doch tief in dir fragst du dich manchmal: Wo bin eigentlich ich geblieben?
Dieses Coaching ist für dich
🌸 Coaching für Frauen ab 40 – Klarheit. Selbstfürsorge. Du selbst.
Du gibst viel. Für alle. Für deine Kinder, deinen Partner, den Alltag.
Aber wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich getan?
In unserem Coaching für Frauen ab 40 bekommst du Raum – ohne Erwartungen, ohne Druck.
Nur du, mit dem, was gerade wichtig ist.
💬 Selbstfürsorge für Mütter – nicht egoistisch, sondern überlebenswichtig
Viele Frauen in der Lebensmitte stehen an einem Punkt, an dem sie merken:
„Ich bin erschöpft – aber nicht nur körperlich.“
Sie haben funktioniert, gegeben, organisiert – aber sich selbst dabei vergessen.
Unser Coaching hilft dir, wieder bei dir selbst anzukommen
Im Coaching mit Iris findest du:
Einen ruhigen, sicheren Raum – nur für dich
Klarheit über das, was dich innerlich bewegt
Neue Perspektiven auf deine Beziehung, deine Rolle, dein Leben
Die Erlaubnis, gut für dich zu sorgen
Du musst nicht erst zusammenbrechen, um neu zu starten.
Vielleicht reicht genau jetzt ein erster kleiner Schritt: ein Gespräch.
Buche dir ein kostenloses Kennenlerngespräch – ganz unverbindlich.
Typische Themen im Coaching:
„Ich will wieder mehr für mich selbst da sein.“
„Ich habe das Gefühl, ich verliere mich in allem.“
„Was ist meine Rolle als Frau – jenseits von Mutter, Partnerin, Kümmerin?“
„Ich spüre, dass sich etwas verändern muss – aber was genau?“
🔍 Klarheit als Frau ab 40 – Wer bin ich eigentlich noch?
Wenn die Kinder größer werden, verändern sich nicht nur die Routinen – sondern auch dein inneres Erleben.
Was früher „funktioniert“ hat, fühlt sich heute leer an.
Es geht nicht darum, „neu“ zu werden. Sondern ehrlich du selbst.
Im Coaching findest du:
Ruhe & Orientierung in der Lebensmitte
Selbstfürsorge statt Selbstaufgabe
Klare Grenzen & innere Klarheit
Einen neuen Blick auf Partnerschaft & Familie
Unsere Formate für Frauen
Einzelcoaching
1:1-Begleitung mit Iris – empathisch, stärkend, klar
Online oder vor Ort
60 Minuten: 90 €
5er-Paket möglich (Rabatt)
Gruppencoaching „In deiner Kraft“
6 Frauen – 6 Termine – 1 gemeinsamer Weg
Live via Zoom
Themen wie: Grenzen setzen, innere Klarheit, Beziehung stärken
Mit Impulsen, Übungen & geschütztem Austausch
Preis: 390 € für 6 Termine à 90 Min.
Was dich erwartet:
Kein Druck, keine Tipps von außen – sondern Raum für dich
Professionelle Begleitung von Frau zu Frau
Zeit, deine eigenen Antworten zu finden
Ein Stück Rückkehr zu dir selbstL
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